「毎日電動アシスト自転車に乗っているけど、ダイエット効果ってあるのかな?」 そんな風に考えたことはありませんか? 通勤や子供の送迎などで使っている日常の移動時間を、ダイエットに充てられたら嬉しいですよね。 結論から言うと・・・