サイクリストにヨガを提案するチャリヨガの井上です。
今回はチャリヨガのインストラクターに自転車で行けるおすすめヨガスポットを紹介してもらいます。紹介するのは都内を中心に活動する人気ヨガインストラクターの柴田彩先生です。
彩先生のおすすめは東京ミッドタウンに隣接する檜町公園です。東京ミッドタウンにほぼ隣接しているため、電車でも訪れやすく、オフィス街にある都会のオアシスのようなスポットです。
彩先生は六本木界隈で定期クラスを持っているため空き時間にこの場所で友人達とヨガを楽しんでいるそうです。
入り口は東京ミッドタウン西交差点口です。
ここには3時間まで駐輪料金無料の屋内駐輪場があります。
駐輪場入り口から地下へそのまま進んでいくとこんな立派な駐輪場が。
ロックはかかりますが、ワイヤーロックを持参して二重ロックすることを推奨します。
そしてここから敷地内の並木道を２分ほど歩くと
東京ミッドタウン芝生エリアがあります。ここでは定期的に東京ミッドタウン主催のヨガワークショップが開催されているそうなのでチェックしてみてください。
さらにその先、ほとんど隣接している公園が檜町公園です。芝生の状態が良いのでヨガマット無しでもヨガを楽しめます。汚れが気になる方はバスタオルなどを持参すると便利です。
ヨガを終えた後は東京ミッドタウンでお食事もできますし自転車で来てヨガを楽しむにはうってつけのスポットだと思います。こんな自転車の楽しみ方はいかがでしょうか。
