ランニングをしている人で、時折、タイツをはいている人を見かけて、なんでタイツをはいているのだろう、と不思議に思ったことはありませんか。
実は、タイツは筋肉のサポートをしたり、運動効率をサポートしたり、汗を吸収したりといいこと尽くしです。
今回は、ランニングのタイツについて、主に機能面に着目し、ご紹介します。
目次
これで冬のランニングはばっちり
（出典：[15年秋冬モデル]姿勢維持ロングタイツ〈裏起毛・防風撥水機能付き〉）
こちらのタイツにはこれからの季節にぴったりな、裏起毛が備わっています。裏起毛により、温かい使用感を得られ、寒い冬でもしっかりと走れることができます。
また、汗をしっかりと吸収してくれるポリプロピレンという素材を使用しているため、汗をかいて、その汗が冷え、体温も冷えるということがありません。
さらに、パワーネットを骨盤の周辺にフィットさせることで、骨盤の動きのサポートをします。これにより、走りがよりスムーズになります。
体温調節と走りのサポートを期待している人にはおすすめです。価格は、11,880円（税込）です。
夏でも使えるタイツ
（出典：[15年秋冬モデル]姿勢維持ロングタイツ〈腰サポート付き〉）
こちらは、年間を通して使うことができるタイツになります。紫外線が気になる夏でも、UPF50を兼ね備えているので、ばっちり使えることができます。速乾性素材を使用しているので、大量の汗をかく人には特におすすめです。全体にはナイロンを使っており、それにより動きやすさが向上しています。また、夜間のランニングも考慮し、右脚の裾の部分に反射材を備えています。これで、後方から接近してくる車などに対しての目印になるでしょう。価格は、10,800円（税込）です。
消臭機能もあり、夏にぴったり
（出典：[15年春モデル] 【ロングコンプレッションタイツ】）
こちらは、清涼素材を使用しているため、体感温度を下げさせる効果が抜群にあります。膝裏、股下など、体の温度を下げやすい部分に効果的に清涼素材を配置してあります。
暑い夏の日にランニングをする人にとっては、とてもうれしい機能でしょう。また、こちらは消臭機能にも優れています。
縫い目に消臭糸を使用しているので、悪臭の消臭効果が発揮されます。また、この消臭機能は洗濯すると消えてしまうものではなく、洗濯をすることで機能が回復するというものです。
あるいは、日なたに干しても消臭機能は回復します。暑い夏に使ったあと、あの嫌な臭いが消臭されるのはうれしいですね。価格は、3,704円（税込）です。
ちょっと変わったタイツ
（出典：Collant Wintertrail）
こちらは、ちょっと変わった機能を備えているタイツとなります。タイツといえば、足にぴったりフィットし、余分なものが一切ないものを想像される人が多いと思います。
しかし、こちらは、両サイドにポケットがついており、さらに、すねにシリコン加工がされており、レッグウォーマーなどが落ちていかないようになっています。
ポケットが付いているということは、何か必要な物があるときにわざわざハーフパンツなどをはかずとも、このタイツだけで走ることができるので便利です。
価格は、9,676円（税込）です。
ランナーのためのショーツ
（出典：クロスコンプレッション ショーツ）
こちらは、タイツではなく、ショーツなのですが、ランナーにおすすめの機能が備わっているので紹介します。おすすめな機能というのは、ランナーの運動をサポートする機能のことです。
骨盤や股関節の安定感を高め、それにより運動のパフォーマンスも高められます。また、テーピング理論を応用した設計により、骨盤と内転筋にかかる負荷を緩和する機能も兼ね備えています。
まさに、ランナーのためにつくられたショーツです。また、汗を吸収する機能にも優れており、快適なランニングをサポートします。
価格は、8,100円（税込）です。
平均的な機能を兼ね備えているタイツ
（出典：アクティブタイツ）
こちらは、欲しい機能を平均的に兼ね備えたタイツです。「汗の吸収」「消臭効果」「肌触り」「ポケット」すべて備えています。
肌触りに関しては、「FORMFLEX」という肌触りがよい素材を使っています。いろいろなタイツがありすぎて、どのタイツがいいのかわからないという人にはまず、こちらのタイツがおすすめです。
また、デザインがほぼ無地なので、中学生や高校生の部活などで規則の厳しいところでも積極的に使うことができるでしょう。価格は、7,020円（税込）です。
科学的根拠にのっとったタイツ
（出典：リチャージロングタイツメンズ）
こちらのタイツは、ベネクス社のリカバリー理論をもとに作られています。
まず、ベネクス社はリカバリーウェアを販売しており、それには運動やトレーニングの疲れの回復を促進してくれるという目的があります。
従って、リカバリー理論というは、疲れを回復してくれる理論です。冒頭にも書いたように、こちらのタイツはその理論をもとに作られているので、回復力があるということになります。
疲れをとってくれるタイツは、長距離を走るランナーにとってもはとても重宝するものでしょう。
また、体に沿うように設計されているので、フィット感があり、かつ、体の動きの邪魔になりません。価格は、14,040円（税込）です。
はくことでメリットのあるタイツ
以上、7つのタイツをご紹介しました。今までランニングをするときに、タイツをはいていなかった人は、これを見て、はきたくなってきたのではないでしょうか。
タイツをはいていいことはあっても、悪いことはほとんどないはずです。これを機に、タイツをはいてランニングをしてみてはいかがでしょうか。
