もう冬のライドも怖くない!ベテランサイクリストが伝授する手足の冷え対策9点

もう冬のライドも怖くない!ベテランサイクリストが伝授する手足の冷え対策9点

寒いエリアの自転車乗りに学ぶ「寒さ対策」 本格的な冬到来。わたしの住んでいるロンドンでも明日の朝は2度という予報が出ました。今シーズン一番の冷え込みです。明日は早朝からライドなので、真冬…continue reading →
元アテネ五輪代表・田代恭崇さんがロードバイク初心者に教える乗り方「発進・停止のチェック項目20」

元アテネ五輪代表・田代恭崇さんがロードバイク初心者に教える乗り方「発進・停止のチェック項目20」

多くの人が「本当にはロードバイクに乗れてない」ってどういう意味? 小学生の頃に買ってもらったのが最初の自転車で、その後家族共用のママチャリで近所に買い物に行ったり。多くの皆さんの自転車体…continue reading →
「膝の痛み」を感じたら脱初心者のチャンス!?ハンドルの握り方で変わるフォーム改善

「膝の痛み」を感じたら脱初心者のチャンス!?ハンドルの握り方で変わるフォーム改善

ロードバイク1年目のキコです。最近、サドルを変えたのですが、長距離を走ると膝やお尻が痛くなります。いつか慣れると思い最初は我慢していましたが、一向に良くなる気配がありません。しかも、加速…continue reading →
ロードバイク初心者でもよく分かるチェーンオイルの注し方・選び方|中級編

ロードバイク初心者でもよく分かるチェーンオイルの注し方・選び方|中級編

はじめに 読者の皆さんこんにちは。スポーツバイク専門店店長の佐々木です。前回『チェーンオイルの選び方初級編』というテーマで記事を書きましたが、かなりシンプルにまとめましたので、より深く知…continue reading →
熟練者が教える海外輪行術|自転車ケース、SIMカード、ホテル、レンタカーに補給のコツまで

熟練者が教える海外輪行術|自転車ケース、SIMカード、ホテル、レンタカーに補給のコツまで

ヨーロッパ大陸まで飛んですぐ、のイギリスは飛行機輪行大国です 自転車、とくに自転車通勤やロードバイクの人気がブームからライフスタイルとして定着しつつあるイギリス。自転車を持ってヨーロッパ…continue reading →
初めてのロードバイク・クロスバイク|初心者でもよく分かるチェーンオイルの注し方・選び方

初めてのロードバイク・クロスバイク|初心者でもよく分かるチェーンオイルの注し方・選び方

みなさんこんにちは。スポーツバイク専門店店長の佐々木です。今回は初心者の方でもわかりやすいチェーンオイルの選び方についてまとめてみます。 スポーツタイプの自転車を購入して、まず最初に自分…continue reading →
意外や意外!「100km走れるようになるテクニック」とは

意外や意外!「100km走れるようになるテクニック」とは

あなたは出来てる?「100km走れるようになるために絶対必要なこと」とは クロスバイクやロードバイクを購入して走るようになると、周りの人によく言われるのが100kmの壁。100km走った…continue reading →