電動アシスト自転車おすすめ13選！バッテリーは？充電は？レビューつき選び方完全ガイド

イマドキの電動アシスト自転車は、シティサイクルタイプだけでなく、スポーツサイクル、ミニベロ、子ども乗せタイプまで種類が豊富。バッテリー容量の選び方や最適なタイヤサイズ、試乗会情報にメリット・デメリットまで、電動アシスト自転車を検討している方の疑問にまるっとお答えします！
タイプ別のユーザーレビューで、あなたにピッタリの電動アシスト自転車がきっと見つかります。

電動アシスト自転車とは
- 電動アシスト自転車のメリット
- 電動アシスト自転車のデメリット
バッテリーの容量・走行距離・充電時間をチェック！寿命は？
- 最適なバッテリー容量を選ぶコツ
- バッテリーの寿命と気になる電気代
タイヤのサイズの選び方
- タイヤの太さは？駐輪場のレール幅も確認しよう
どこで買う？電動アシスト自転車を試乗すべき理由
- 電動アシスト自転車での「けんけん乗り」は危険
子供乗せ自転車を選ぶチェックポイントと必要アイテム
- ヘルメット、レインカバー、防寒具は用意したい
おすすめ電動アシスト自転車
おわりに

電動アシスト自転車とは

出典：スゴラクでいこう！｜Panasonic

電動アシスト自転車とは、モーターとバッテリーを搭載し、人のこぐ力に応じて、モーターが補助（アシスト）してくれる自転車です。重い荷物や子供を乗せることを想定しているので、脚力が弱い人でもバッテリーの補助によって楽に走れるようになっています。

以前は「電動アシスト自転車＝子供乗せ自転車」のイメージがありましたが、最近では使用する用途がグンと広がってきています。坂が多い場所で便利なシティサイクルや、脚力の弱いシルバー世代でも使えるモデル、さらにはスポーツタイプや小径車タイプまで、ラインナップも豊富です。

▲シルバー世代にも安心しておすすめできる
出典：ヤマハ

電動アシスト自転車を購入する際、自治体によっては、講習会を受けたり書類手続きをすることで補助金が出るところも。購入前にいちどチェックしてみると良いでしょう。

電動アシスト自転車のメリット

なんといってもモーター駆動のアシストにより、少しの力で楽に走れることが最大の強みです。

坂道があっても楽に登れる
重い荷物や子供を乗せて自転車で走れる
車より維持費がかからない
少ない体力で走行できるので通勤通学でも疲れない
疲れにくいから普段より遠くまで行ける

2008末年には人力とアシスト力の比率が「1:1」から「1:2」に変更され* 、より楽に自転車をこぐことができるようになりました。
*）アシスト力の上限における比率

ユーザーに聞く「電動アシスト自転車の魅力」その1

子乗せタイプの電動アシスト自転車を2年使っています。以前はおんぶでシティサイクルに乗ったりもしていましたが、やはり肩にくる……。電動アシスト自転車なら、ひとりで自転車に乗るのと同じ感覚で、子供と一緒に出かけられるように。行動範囲がグンと広がり、「どこにでも行ける！」と本気で感動しました。
電動アシスト自転車に乗ってみると、意外と自宅周辺に坂があることに気づきます。電動タイプにしてよかったと心の底から思います。今は電動アシスト自転車なしでは生活できません。

電動アシスト自転車のデメリット

電動アシスト自転車ならではのデメリットもあります。

バッテリーが切れると重くなる
バッテリーを充電しておく手間がかかる
バッテリーに寿命がある
普通の自転車に比べて高額

楽に自転車をこげるバッテリーですが、バッテリー切れが最大のデメリットです。モーター・バッテリーを搭載しているため、自転車自体にかなりの重量があります。つまりバッテリーの補助がなくなったとたん、重いだけの自転車になってしまうのです。

▲バッテリーなしの電動アシスト自転車で坂道はかなりハード

バッテリー切れが心配なら、バッテリー容量の大きさを選ぶ基準にするのも良いでしょう。また「回復充電（回生充電）」と言って、走行中にバッテリーを充電する機能があるモデルもあります。回復充電機能を使うと、1週間の走行で1日分のバッテリーが長持ちするというデータも。

◎ワンポイントアドバイス
走行距離をふまえて充電さえしていれば、走行中にいきなりバッテリーが切れることはありません。万が一バッテリーが切れたとしても、全くこげなくなるほど重くはないので、立ち往生してしまうのでは……というような心配は不要です。
ただし、子供を2人乗せるなどかなり重い荷物がある場合は、乗るにも手押しにするにも不安定になるケースがあります。充電忘れにはご注意を。

バッテリーの容量・走行距離・充電時間をチェック！寿命は？

現在はリチウムイオンバッテリーが使用されているのがほとんどです。容量も8Ah～20Ahと大きくなり、昔と比べてバッテリー寿命も延びています。

最適なバッテリー容量を選ぶコツ

バッテリーの容量が多いほど、1回の充電で長い距離を走ることができます。そのぶん充電回数も減ります。ただし重量と価格も上がるため、自分の使い方に最適なバッテリー容量を選んだほうがよいでしょう。ポイントは1回でどのくらいの距離を走るのか、しっかり想定してみること。
使用条件を家から約10分のスーパーまで1日1往復すると仮定して、バッテリーの使用状況を比べてみましょう。

◆1日の走行距離を約3km、平均時速9km/hと想定 *

出典：スゴラク「小型大容量バッテリー！」｜Panasonic

20.0Ahのバッテリーが、4週間で1度の充電回数で良いのに対し、12.0Ahは2週間に1度の充電が必要になってきます。バッテリーの劣化につながる充電回数を減らしたいなら、容量は大きいものを選ぶと良いでしょう。
反対に充電時間は容量が少ないタイプのほうが短くなっています。コスト面でも値段がおさえられるので、ちょっとした移動に使う程度でこまめな充電が苦にならない人にはおすすめできます。
迷った時はお店で自分の使い方を伝えて相談してみると確実です。

*) 表の数値はメーカーやモデルによって差があります。急速充電が可能な充電器を採用しているモデルもあります。

バッテリーの寿命と気になる電気代

電動アシスト自転車に限らず、バッテリーというものは基本的に消耗品です。商品や使い方によって差があるため、ひとつの目安になりますが5～8年程度で買い替えることになります。ひと昔前だと寿命は3年ほどと言われていましたので、バッテリー寿命ものびてきていることがわかります。

▲いつもと同じ使い方でバッテリーがすぐなくなるようなら交換のサイン。アシスト力と寿命は関係ない。

充電１回にかかる電気代は約10～15円前後と考えて良いでしょう。例えば毎日乗って、毎日充電したとしても、月に300円ほどの計算に。
実際は毎回充電するようなケースはないので、電気代を過剰に心配する必要はなさそうです。

タイヤのサイズの選び方

最近はママチャリタイプだけではなく、小径車タイプやスポーツ車タイプなど、いろいろなモデルが出てきています。タイヤの大きさも20インチから24インチ、26インチなどいろいろありますが、どう選択すればよいでしょうか？

大きめのタイヤ＝スピードが出しやすい
タイヤが大きい場合は、車輪が1回転して進む距離が小径車よりも長いので、スピードが出しやすく、長時間乗るのが楽になります。ただし、サドルの位置が高くなるので、適正身長に制限が出てきます。
小さめのタイヤ＝安定した走行
タイヤが小さいと重心が低くなり、直進するときに安定します。子乗せタイプではチャイルドシートの位置が低くなるため、子供の乗せ降ろしが楽になります。ただし重量のある車体を安定させるために車体が長くなると、小回りが利かず曲がりにくい面もあります。

▲タイヤとタイヤの間が長い。安定性に優れる反面、小回りは少し苦手。

タイヤの太さは？駐輪場のレール幅も確認しよう

タイヤの太さに関しては、走行面から考えるとタイヤは太いほうがエアボリュームが大きくなります。路面からの振動を吸収するので、乗り心地がよく感じるでしょう。
電動アシスト自転車の購入前に確認したいのが、駐輪場の形状。お目当てのモデルのタイヤが、自宅駐輪場のレールの幅に適しているかを念のため確認しておきましょう。
また電動アシスト自転車には、車速センサーが前輪についています（全てのタイプについているわけではありません）。これが車輪止めに接触すると、変形や破損の恐れがあります。特に小径タイプの自転車を購入する際は必ず事前にチェックしましょう。

出典：ブリヂストンサイクル株式会社
※イラストのレーンは一例

タイヤのサイズは各商品ぺージに記載されているので、自宅の駐輪場のレール幅と車輪止めの位置を確認しておきましょう。また、よく使う駐輪場があるならチェックしておくと良いでしょう。

どこで買う？電動アシスト自転車を試乗すべき理由

通販などもありますが、修理やアフターケアの際に持ち込めるよう、近所の自転車店で信頼性のあるメーカーの自転車を選ぶほうが安心でしょう。
アシストを体感したことがなければ、試乗を強くおすすめします。商品カタログの文面や人づてに聞いただけではアシストの感触はわかりづらいもの。身長や体重によっても乗りやすさは変わってくるので、実際に自分で体感するのが一番です。
アシストの感覚がなんとなく怖いな、と思っている人でも買う前に試乗できれば安心ですよね。

【新しい試乗車が追加しました❗】
パナソニックの電動アシスト三輪車と、シニア向け一人乗り用自転車（電動なし）が新しく試乗車として加わりました?
特に #電動アシスト三輪車はご年配のお客様から大変注目されている自転車です?
実際に乗って、試して、ぜひご検討ください✨#ヨドバシ新宿西口 pic.twitter.com/cdUDX64Prm
— ヨドバシカメラ新宿西口本店 (@yodobashi_sinni) 2017年11月19日

ブリヂストンやヤマハ、パナソニックなどの大手メーカーサイトには試乗会情報や試乗できる店舗情報がありますので、参考にしてみるといいでしょう。

本日開催中！「ヤマハ電動アシスト自転車PAS試乗会＆トークショー」
自転車の試乗会は15時までです！ pic.twitter.com/ScoyZuJD4v
— 横浜赤レンガ倉庫 (@yokohamaredbric) 2016年3月25日

◎ワンポイントアドバイス
各社のアシスト性能との相性や乗り心地を比較するなら、一番強い「パワーモード」の設定での試乗をおすすめします。最大のアシスト力を使ってどれだけの力を発揮するのかを試す方がよいです。

電動アシスト自転車での「けんけん乗り」は危険

電動アシスト自転車では「サドルにまたがってから発進」が原則です。特に年配者に多い乗り方で危険なのが、いわゆる「けんけん乗り」（片足をペダルに乗せ、もういっぽうの足で地面を「けんけん」と蹴って発進するスタイル）。
いつもの自転車と同じ感覚で電動アシスト自転車にけんけん乗りをすると、モーターが作動して想定外にグッと進んでしまうので危ないのです。
サドルにしっかり跨り、片足でしっかり地面に立ち、もう片足（通常は右足）でペダルを踏みこんで発進する基本通りスタイルを守りましょう。試乗のときから注意しておくことが大事です。

子供乗せ自転車を選ぶチェックポイントと必要アイテム

出典：ヤマハ電動アシスト自転車 PAS/YPJ

ひと昔前と違い、子乗せタイプの電動アシスト自転車もおしゃれなタイプが出てきています。とはいえ子供が一緒だからこそ、見た目だけではなく安全重視で選びたいもの。まず確認することは2つ。

適正身長を確認する
子供2人同乗の場合は、両足のかかとが地面にちゃんと着くのが目安です。かなりの重さがあるので安全第一で選びましょう。
子供の年齢と体重、子供の人数
チャイルドシートが前にあるスタイルは、4歳未満で体重15kgまで、後ろは6歳未満で体重22kgまでと定められています。気を付けたいポイントは、兄弟姉妹が増える予定があるかどうか。子供を2人乗せる場合は「幼児2人同乗基準適合車」であることが条件となります。

子供を乗せたままでもふらつかないか、乗り降りする際にハンドルが固定できるかなどもチェックすることをおすすめします。

ヘルメット、レインカバー、防寒具は用意したい

平成20年に道路交通法改正で、13歳未満の幼児及び児童に「ヘルメット着用努力義務」が施行されました。万一のことを考えてヘルメット着用を習慣化しましょう。
そのほか生活スタイルによって、レインカバーや防寒具、前乗せタイプなら後付けのカゴが別途必要になってきます。

※レインカバーのおすすめはこちらから↓
「子供乗せ自転車レインカバーおすすめ15選！あなたに合うのはどれ？」

※親目線のリアルな声を聞きたいならこちらから↓
「電動アシスト自転車って実際どうなの？幼稚園児をもつママ3人の本音トーク1（全3回）」

おわりに

数多くの電動アシスト自転車からいくつかピックアップしてみました。買い物や子供の送り迎えなどの使用用途、坂が多いなどの道路事情も含めて、事前にしっかりと電動アシスト自転車との生活をイメージをしてみることが大切です。購入の前に試乗することも忘れずに。
頼りになる電動アシスト自転車、一家に一台いかがですか？

監修：サイクルアシストオオバ　大場忠徳