夏こそラクな電動アシスト自転車が正解！おすすめ12選【スイスイ進んで汗もかきにくい】

ちょっと動くと汗が出る夏。暑い日はなるべく外に出たくないけれど、通勤・通学や買い物など、出なければならないときもありますよね。

暑すぎる夏の移動におすすめなのが電動アシスト自転車。歩くよりもラクなのはもちろん、近距離の移動なら他の交通手段より早く着いちゃいます。

夏に電動アシスト自転車がよい理由とおすすめモデルをタイプ別にご紹介します。

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夏こそ電動アシスト自転車がおすすめな理由

暑い夏こそ電動アシスト自転車がおすすめなのは、早くラクに移動できて汗をかきにくいからです。

①歩くよりも、普通の自転車よりもラク

自転車は脚で体重を支える必要がないため、筋力を推進力だけに使えます。ペダルをこぐ力を移動のために効率よく使えるので、歩くよりラクなのです。

電動アシスト自転車は、ペダルをこぐ力をモーターがアシストしてくれるからさらに楽ちん。坂道もスイスイ進めます。

②だから、汗をかきにくい

電動アシスト自転車は、ペダルをこぐのがラクだから汗をかきにくい！　走行中も気持ちよく風を受けるので、暑さを感じにくいのもメリットです。

③しかも、早く目的地に到着できる

通常歩行時の平均速度は4～5km程度。不動産情報では分速80mで計算されます。これに対し、電動アシスト自転車の平均的な速度は時速10～17km。15kmで計算すると分速250mになり、徒歩の約3倍です。つまり、同じ距離なら自転車は徒歩の3分の1の時間で着くということ。早く着けばそのぶん、体力の消耗も抑えられますね。

距離	徒歩 （分速80mで計算）	電動アシスト自転車 （分速250mで計算）
500メートル	6分15秒	2分
800メートル	10分	3分12秒
1,000メートル	12分30秒	4分
1,500メートル	18分45秒	6分

歩くより早いのはもちろん、都市部では他の交通手段より自転車のほうが早く着くことも。5km圏内では、さまざまな交通手段のなかで自転車がもっとも早いといわれています。

参照：都市交通における自転車利用のあり方に関する研究｜国土交通省

暑い夏こそおすすめ！「電動アシスト自転車」

夏におすすめの電動アシスト自転車を、タイプ別にご紹介します。

通勤から街乗りまで大活躍！「電動ミニベロ」

タイヤが20インチ以下の電動アシスト自転車は、小回りの利くミニベロと楽ちんな電動アシスト自転車のいいとこどり。通勤から街乗りまで幅広いシーンで活躍します。

ブリヂストン リアルストリーム ミニ

「リアルストリーム ミニ」は、直線的なフレームにレトロなカラーリングがおしゃれな電動ミニベロ。細めのタイヤを履いているからスピードが出やすく、軽快な走りを楽しめます。

通勤通学や買い物に便利な前カゴ付きなのもうれしいポイント。バッテリー容量も十分なので、週末サイクリングもOK！　デザインも走行性能も、どちらも妥協したくない方におすすめです。

価格（税込）	153,000円
タイヤサイズ	20インチ
1充電あたりの走行距離	オートエコモードプラス：83km 標準モード：65km 強モード：51km
バッテリー容量	25.5V / 12.3Ah（313Wh）
充電時間	約3.5時間
重量	21.6kg
適応身長	144cm～
カラー	T.Xクロツヤケシ、T.Xレトログレージュ、E.Xグリーンアッシュ
変速	内装3段

ヤマハ パス シティ シー（PAS CITY-C）

「パス シティ シー」は、軽量コンパクトで扱いやすい電動ミニベロ。カジュアルなデザインとまたぎやすい低床U型フレームで、女性に人気のモデルです。

ラクな姿勢で乗れるデルタハンドル、大型テリーサドルで快適な乗り心地。平坦や上り坂など状況に応じて自動でパワーをコントロールする「スマートパワーアシスト」を搭載しています。

価格（税込）	143,000円
タイヤサイズ	20インチ
1充電あたりの走行距離	オートエコモードプラス：83km スマートパワーモード：57km 強モード：48km
バッテリー容量	25.5V / 12.3Ah（313Wh）
充電時間	約3.5時間
重量	20.8kg
適応身長	140cm～
カラー	マットロゼ（ツヤ消しカラー）、カカオ、マットオリーブ（ツヤ消しカラー）、ホワイトオレ
変速	内装3段

パナソニック SW

パナソニック「SW」は、自分好みにカスタムできるシンプルな電動ミニベロ。電源オン・オフだけのスイッチにオートマチックモードのみのシンプル操作だから使いやすい！　カゴやチャイルドシートなど純正オプションが充実しているので、ライフステージに合わせてスタイルを切り替えられます。

手動でハンドルをロックできる「くるピタ」*や前カゴを装着できるフロントキャリアを標準搭載。税込み9万円を切るコスパのよさも魅力です。

*) ハンドルを完全に固定する機能ではありません。

価格（税込）	89,000円
タイヤサイズ	20インチ
1充電当たりの走行距離	約36km
バッテリー容量	25.2V / 8.0Ah（202Wh）
充電時間	約4.5時間
適応身長	147cm以上
重量	20.9kg
カラー	マットジェットブラック、マットクラウディグレー、デザートイエロー
変速	なし

おすすめ電動ミニベロ【比較表】

▼表は横にスクロールしてご覧いただけます。

商品画像
商品名	ブリヂストン　リアルストリーム ミニ	パス シティ シー（PAS CITY-C）	パナソニック SW
価格（税込）	153,000円	143,000円	89,000円
タイヤサイズ	20インチ	20インチ	20インチ
1充電あたりの走行距離	83km / 65km / 51km	83km / 57km / 48km	約36km
バッテリー容量	25.5V / 12.3Ah（313Wh）	25.5V / 12.3Ah（313Wh）	25.2V / 8.0Ah（202Wh）
充電時間	約3.5時間	約3.5時間	約4.5時間
重量	21.6kg	20.8kg	147cm以上
適応身長	144cm～	140cm～	20.9kg
変速	内装3段	内装3段	なし
ショップ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ	・サイクルベースあさひ ・ダイシャリン
モール	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング

通勤にも使いやすい！万能タイプの「電動クロスバイク」

電動クロスバイクは、普段使いから週末サイクリングまで幅広いシーンで使える万能タイプ。スポーツライドを楽しみたい方におすすめです。

ルノー イーマジック7016（RENAULT E-MAGIC7016）

「ルノー イーマジック7016」は軽さにこだわった電動クロスバイク。スタイリッシュな軽量アルミフレームを採用し、総重量 約16.6kgの超軽量を実現しています。

ボトルのように見えるコンパクトなバッテリーは、小型ながらエコモードで約40kmの走行が可能。軽量だからアシストオフモードでも快適に走れます。

フランス国旗をあしらったホイール、各所に採用されているブルーのアルマイトパーツがおしゃれ！　税込15万円台のコスパの良さも魅力です。

価格（税込）	154,000円
タイヤサイズ	700×32C
1充電あたりの走行距離	約40km（エコモード時）
充電時間	約4時間
バッテリー容量	24V×5.2Ah（124.8Wh）
重量	総重量 約16.6kg
適応身長	160cm以上
カラー	スノーホワイト、マットブラック
変速ギア	16速

ブリヂストン ティービーワンe（TB1e）

「ティービーワンe」は、普段使いからスポーツライドまでマルチにこなせる電動クロスバイク。泥よけ、サイドスタンド、カギ、LEDライトが標準装備、前カゴも付けられるから、通勤・通学にもおすすめです。

前輪はモーター、後輪は人のこぐ力で駆動する両輪駆動方式を採用。「走りながら自動充電」機能*の搭載により、最長200kmの航続距離を実現しています。

*) 走行中にペダルを止める、または左ブレーキをかけると自動で充電する機能。

価格（税込）	174,000円
タイヤサイズ	27×1-3/8
1充電あたりの走行距離	パワーモード：62km オートモード：105km エコモード：200km
充電時間	約4時間10分
バッテリー容量	36.5V×9.9Ah（361Wh）
適応身長	150cm～
重量	22.5kg
カラー	E.Xブラック、T.Xマットグレー、M.Xオーシャンブルー、T.Xネオンライム
変速ギア	7速

あさひ オフィスプレスe（OFFICE PRESS-e）

「オフィスプレスe」は、スーツで快適に乗れる電動クロスバイク。エッジを効かせたフレームと一体感のあるデザインは、フォーマルな服装によく合います。

フルカバータイプの泥よけやチェーンカバーケースなどの装備も充実。ビジネスバッグを横向きのまま入れられるワイドなバスケットもうれしいポイントです。

スポーツタイプに多く採用されるダイレクトドライブ方式は、パワフルでスムーズな乗り心地。雨天時も制動力が落ちにくい油圧式ディスクブレーキを採用しています。

価格（税込）	148,500円
タイヤサイズ	700×38C
1充電あたりの走行距離	パワーモード：約55km 標準モード：約65km エコモード：約100km
充電時間	約5～6時間
バッテリー容量	36V×10.3Ah（370.8Wh）
適応身長	160cm～180cm
重量	23.3kg
カラー	ボルドー、ホワイト、メタルグレー
変速ギア	8速

おすすめ「電動クロスバイク」【比較表】

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商品画像
商品名	ルノー イーマジック7016	TB1e	あさひ オフィスプレスe
価格（税込）	154,000円	174,000円	148,500円
タイヤサイズ	700×32C	27×1-3/8	700×38C
1充電あたりの走行距離	約40km（エコモード時）	200km / 105km / 62km	100km / 65km / 55km
充電時間	約4時間	約4時間10分	約5～6時間
バッテリー容量	24V×5.2Ah（124.8Wh）	36.5V×9.9Ah（361Wh）	36V×10.3Ah（370.8Wh）
重量	総重量 約16.6kg	150cm～	160cm～180cm
適応身長	160cm以上	22.5kg	23.3kg
変速ギア	16速	7速	8速
ショップ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ	・サイクルベースあさひ ・ダイシャリン	・サイクルベースあさひ
モール	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング

街乗りや買い物にぴったり！「電動シティタイプ」

ママチャリと呼ばれるシティタイプは、街乗りや買い物など普段使いにおすすめ。電動アシストなら、荷物が重くてもスイスイ進みます。

パナソニック ビビ・DX

「ビビ・DX」は、買い物など普段使いにぴったりのロングセラーモデル。24インチと26インチ、2サイズから選べます。

荷物が傷つきにくい大容量の前カゴ、てこの原理でラクに立てられるスタンド、スタンドを立てると同時にハンドルをロックできる機能*など、快適装備が満載です。

2023年モデルからは「カルパワーユニット」を搭載、坂道や平坦、荷物の重さなど状況に応じて最適にアシストされるから、いつでも快適に走れます。16Ahの大容量バッテリーは、充電の手間が省けるのもうれしいポイント。

*) ハンドルを完全に固定する機能ではありません。

価格（税込）	136,000円
タイヤサイズ	24インチ、26インチ
1充電あたりの走行距離	パワー：約59km オートマチック：約70km ロング：約107km
バッテリー容量	16.0Ah
充電時間	約4.5時間
重量	24インチ：27.1kg 26インチ：28.0kg
適応身長	24インチ：138cm以上 26インチ：141cm以上
カラー	オニキスブラック、マットモスグリーン、レッドオーカー、チョコブラウン、Pファインブルー、クレメントブルー
変速	内装3段

ヤマハ パス ウィズ デラックス（PAS With DX）

「パス ウィズ デラックス」は、またぎやすい低床U型フレームに籐風のバスケット、レザー風のグリップとクラシカルなテリーサドルを組み合わせたおしゃれな電動アシスト自転車。24インチ・26インチの2サイズ展開です。

スタンド連動式ハンドルストッパーや立てやすいスタンド、時計が表示できるスイッチなど快適に使える装備が充実しているのも◎。おしゃれなシティタイプの電動アシスト自転車をお探しの方におすすめ！

価格（税込）	144,100円
サイズ	24インチ、26インチ
1充電あたりの走行距離	オートエコモード プラス：78km スマートパワーモード：53km 強モード：48km
バッテリー容量	12.3Ah
充電時間	約3.5時間
重量	24インチ：27.1kg 26インチ：27.7kg
適応身長	24インチ：141cm以上 26インチ：145cm以上
カラー	ディープレイクグリーン、マットブラック2（26型のみ／ツヤ消しカラー）、ピュアパールホワイト、ミスティグリーン（26型のみ／ツヤ消しカラー）、マットグレイッシュベージュ（ツヤ消しカラー）
変速	内装3段

あさひ エナシスエブリ

「エナシスエブリ」は、乗り降りしやすくおしゃれなフレームデザインの電動アシスト自転車。通勤・通学から買い物まで、日常生活の幅広いシーンで使えるベーシックモデルです。

バッグや荷物に傷がつきにくい樹脂製の大型バスケット、スマホやライトに充電できるUSBポート付きのスイッチパネルなど、あるとうれしい便利な機能を搭載しています。

リアキャリアの最大積載量は27kg。後ろ用のカゴはもちろんチャイルドシートの取り付けも可能です。

価格（税込）	124,300円
タイヤサイズ	24インチ、26インチ
1充電あたりの走行距離	エコモード：約90km 標準モード：約60km パワーモード：約50km
バッテリー容量	36 V×10.3 Ah（25.2 V換算14Ah相当）
充電時間	約5～6時間
重量	24インチ：24.5kg 26インチ：26.0kg
適正身長	24インチ：147cm～ 26インチ：150cm～
カラー	ダークネイビー、パールレッド、アイボリー、ディープブラウン、ナチュラルグリーン ※24インチはパールレッド、アイボリー、ディープブラウンのみ
変速	内装3段

おすすめ「電動シティタイプ」【比較表】

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商品画像
商品名	パナソニック ビビ・DX 24インチ	パナソニック ビビ・DX 26インチ	ヤマハ PAS With DX 24インチ	ヤマハ PAS With DX 26インチ	あさひ エナシスエブリ 24インチ	あさひ エナシスエブリ 26インチ
価格（税込）	136,000円	136,000円	144,100円	144,100円	124,300円	124,300円
タイヤサイズ	24インチ	26インチ	24インチ	26インチ	24インチ	26インチ
1充電あたりの走行距離	107km / 70km / 59km	107km / 70km / 59km	78km / 53km / 48km	78km / 53km / 48km	90km / 60km / 50km	90km / 60km / 50km
バッテリー容量	16.0Ah	16.0Ah	12.3Ah	12.3Ah	36 V×10.3 Ah（25.2 V換算14Ah相当）	36 V×10.3 Ah（25.2 V換算14Ah相当）
充電時間	約4.5時間	約4.5時間	約3.5時間	約3.5時間	約5～6時間	約5～6時間
重量	27.1kg	28.0kg	27.1kg	27.7kg	24.5kg	26.0kg
適応身長	138cm以上	141cm以上	141cm以上	145cm以上	147cm～	150cm～
変速	内装3段	内装3段	内装3段	内装3段	内装3段	内装3段
ショップ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ ・ダイシャリン	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ ・ダイシャリン	・FRAMEshop サイクルベースあさひ ・ダイシャリン	・サイクルベースあさひ	・サイクルベースあさひ
モール	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング

チャイルドシート付き！「子供乗せ電動アシスト自転車」

子どもと一緒に移動したいなら「子供乗せ電動アシスト自転車」がおすすめ！　子どもを乗せて安全で快適に走行できる装備が満載です。

パナソニック ギュット・クルームR・DX

ギュット・クルームR・DXは、老舗ベビー用品メーカーの「コンビ」とのコラボモデル。子どもにもママ・パパにもやさしい子供乗せ電動アシスト自転車です。

サンシェード付きのチャイルドシートのヘッドレストにはコンビ独自の衝撃吸収素材「エッグショック」を配置し、日差しと衝撃の両方から子どもを守ります。乗せ降ろししやすくシートベルトの操作が簡単なのもうれしいポイント。

2023年モデルからは「カルパワーユニット」を搭載、状況に応じて最適にアシストされるから、坂道でも子どもを乗せていてもラクに走れます。

価格（税込）	174,000円
タイヤサイズ	20インチ
1充電あたりの走行距離	パワー：約50km オートマチック：約60km ロング：約86km
バッテリー容量	16.0Ah
充電時間	約4.5時間
重量	31.9kg
適応身長	142cm以上（3人乗り時適正身長：155cm以上）
カラー	マットチャコールブラック（ツヤ消し）、マットオリーブ（ツヤ消し）、マットキャメル（ツヤ消し）、マットネイビー（ツヤ消し）、ホリゾンブルー、マットハニー（ツヤ消し）
変速	内装3段

ヤマハ パス バビー アン スーパー（PAS Babby un SP）

「バビー アン スーパー」は、頭部から足の先まで包み込む形状のチャイルドシートが特徴的な子供乗せ電動アシスト自転車。ヘルメットではカバーしきれない顔の側面までしっかり守れます。折りたたみ式だから、高さ制限のある駐輪場でもスムーズにとめられるのもうれしいですね。

自動巻き取り式シートベルト、自立式肩パッド、マグネットバックルなど使いやすさも抜群！　雨具など小物を入れておけるカバー付き背面ポケットも便利です。

状況に応じてアシストパワーをコントロールする機能を搭載、スマートパワーモードなら切り替え操作なしで快適に走れます。

価格（税込）	176,000円
タイヤサイズ	20インチ
1充電あたりの走行距離	オートエコモードプラス：75km スマートパワーモード：58km 強モード：51km
バッテリー容量	15.4Ah
充電時間	約4.0時間
重量	33.1kg
適応身長	142cm以上（3人乗り時適正身長：146cm以上）
カラー	ディープレイクグリーン、マットグレイッシュベージュ（ツヤ消しカラー）、パウダーブルー2（ツヤ消しカラー）、マットブラック2（ツヤ消しカラー）、ピュアパールホワイト
変速	内装3段

ブリヂストン ビッケ ポーラー e

「ビッケ ポーラー e」は、走行時の安定性が高い前乗せタイプ。1歳から4歳までの子どもを乗せられます。専用設計のチャイルドシートは、ふらつきを抑える設計。運転中にお子さんの様子が見える安心感もメリットです。

サドル最低地上高70cmは、ビッケシリーズNo.1の低さ。またぎやすくふところの広いフレーム形状で、小柄な方はもちろん身長の高い方も快適に走れます。

手元でハンドルの回転をロックできる機能も特徴のひとつ。好きなタイミングでロックできるので便利です。

税込価格	190,000円
タイヤサイズ	20×1.95（前） 20×2.125（後）
一充電走行距離	オートエコモードプラス約78km 標準モード約63km 強モード約56km
充電時間	約4時間
バッテリー容量	15.4Ah
車両重量	30.8Kg
適応身長の目安	138cm以上（3人乗り時適正身長147cm以上）
カラー	E.XBKホワイト、E.XBKダークグレー、E.XBKブルーグレー、T.Xレトログレージュ、T.Xレトロブルー、M.Xソフトカーキ、T.Xアンバーブラウン
変速	内装3段

おすすめ「子供乗せ電動アシスト自転車」【比較表】

▼表は横にスクロールしてご覧いただけます。

商品画像
商品名	パナソニック ギュット・クルームR・DX	パス バビー アン スーパー	ビッケポーラー e
価格（税込）	174,000円	176,000円	190,000円
タイヤサイズ	20インチ	20インチ	20×1.95（前） 20×2.125（後）
1充電あたりの走行距離	86km / 60km / 50km	75km / 58km / 51km	78km / 63km / 56km
バッテリー容量	16.0Ah	15.4Ah	15.4Ah
充電時間	約4.5時間	約4.0時間	約4時間
重量	31.9kg	33.1kg	30.8Kg
適応身長	142cm以上（3人乗り時適正身長：155cm以上）	142cm以上（3人乗り時適正身長：146cm以上）	138cm以上（3人乗り時適正身長147cm以上）
変速	内装3段	内装3段	内装3段
ショップ	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ	・サイクルベースあさひ ・ダイシャリン	・FRAMEshop ・サイクルベースあさひ
モール	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング	・Amazon ・楽天市場 ・Yahooショッピング	・楽天市場 ・Yahooショッピング

電動アシスト自転車なら夏も快適かつラクに移動できる！

電動アシスト自転車は、暑い夏こそおすすめの移動手段。夏のボーナスで電動アシスト自転車に買い換えるのもおすすめです。

電動アシスト自転車 売れ筋ランキング

ネットで人気の電動アシスト自転車はどれ？　FRAMEshop・Amazon・楽天市場の売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認できます。