専門店スタッフが教える『冬サイクリング攻略法』冬こそ夏用インナー＆E-バイクがイイ！？

スポーツ自転車専門店「ワイズロード」のスペシャリストによる『冬サイクリング攻略法』。川崎ウェア館の矢崎なお子さんがウェアのレイヤリングのコツを、新橋店の田渕喬介さんが冬のE-バイク活用法を教えてくれました！

今日から使える冬サイクリングのノウハウをさっそくチェックしていきましょう！

夏用のメッシュ素材インナーが使える！？

1月20日（土）～2月3日（土）は、1年の中で寒さが最も厳しい時期の「大寒」です。この時期はサイクリングの頻度が減ってしまいがちですが、寒さ対策をしっかり行うことで快適なサイクリングを楽しむことができます。

冬の汗冷えは体調不良の原因にもなります。大切なのは、体温調節がしやすいウェアでサイクリングに出かけること。

朝晩の寒暖差の大きなこの冬は、軽量でポケッタブル収納が可能なウィンドブレーカーが欠かせません。走り始めは体が温まっていないので、冬用のウェアの上にウィンドブレーカーを着用します。

中でもドローコードでフィット感の調節ができるモデルがおすすめ。フィット感の調整ができるので、カジュアルなスタイルから、しっかり走りたい日のフォームまでカバーします。

ポケッタブルのウィンドブレーカーなら、ポケットに収納できるくらいコンパクトにおりたためるので、体が温まって脱いだあともライドの邪魔になりません。

ジャージは起毛加工と緻密な織りで保温力の高いモデルをチョイス。ジャージの吸汗速乾性を活かすため、高機能アンダーウェアと組み合わせるのがコツです。夏場に活躍するメッシュ素材のインナーのレイヤリングしてもよいでしょう。肌とインナーの間に空気層ができることで保温効果が高まり、汗冷え防止対策となります。

おすすめウェア3選

カペルミュール「ウィンドブレーカー ストレッチスリムウインドブレーカー」

ストレッチ性の高いはっ水素材を採用。側面と内袖をメッシュにすることで通気性が高く1 年を通して活用できます。

商品名	カペルミュール「ウィンドブレーカー ストレッチスリムウインドブレーカー」
希望小売価格（税込）	13,750円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g4580778586051/

パールイズミ「長袖ジャージ 3200-BL サーモ ジャージ 」

高いストレッチ性と吸汗速乾性を持つ素材「サーモドレス®ネオ」を使用し、その表面はフラットな生地とエンボス加工された生地で2つのテクスチャーが楽しめる、シンプルながらもデザイン性を高めたジャージ。吸汗速乾性に優れたソフトな肌触りの裏起毛生地が、秋冬のライドを快適にサポートします。ウィンドブレーカーと組み合わせれば長く着まわせる便利な1着です。

商品名	パールイズミ「長袖ジャージ 3200-BL サーモ ジャージ 」
希望小売価格（税込）	14,850円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g4582680426340/

ブリンヤ「インナーウェア スーパーサーモ C-SHIRT」

かさ高を持たせたポリプロピレン（PP）生地を100％使用し、 肌から汗を引きはがし、そのままジャージに吸収させて肌面をドライに保つ「高い機能性」と、圧倒的な柔らかさで「抜群の着心地」を実現しています。PP素材は熱伝導率が低く汗冷えが防げるため、夏場だけではなく冬場にも活躍する通年仕様です。

商品名	ブリンヤ「インナーウェア スーパーサーモ C-SHIRT」
希望小売価格（税込）	6,490円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g4582572011487

強風にも負けないE-バイクで体力温存！

冬のサイクリングでは、強い北風にさらされるシーンが多くあります。これは冬の気圧配置が西高東低となることが一つの要因のようです。

強風時のサイクリングは、向かい風になると無風時と比較にならないほど大きな力をペダルにこめないと、前に進むのも困難に。そこでオススメしたいのがE-バイクの活用です。

E-バイクとは、電動アシストがついたスポーツタイプの自転車のこと。冬の強風時でも電動アシストにより体力の消耗を防ぎ、快適に走行することができます。同時に、モーターの補助があるとはいえ、自分の脚でペダルを漕ぐスポーツ自転車としての走行感もしっかり味わえるのが特徴。

強い向かい風で運動強度が上がりすぎることなく、サイクリングの走行感も味わえるE-バイクは真冬にもおすすめできる車種。同行者と体力差があっても一緒に楽しくサイクリングができることも魅力です。

E-バイクも含めた電動アシスト自転車を購入する際には、道路交通法の定める基準に適合した公道走行が可能なモデルを選ぶようにしましょう。

おすすめE-バイク４選

レイル アクティブ-e

昨年11月に発売開始した後付け電動アシストユニットとスマートフォンアプリにより、既製の自転車を電動化/コネクテッド化するシステム「SmaChari®」を搭載した世界初の電動アシスト自転車。

商品名	RAIL ACTIVE-e
希望小売価格（税込）	220,000円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/pages/smachari.aspx

キャノンデール「コンパクト ネオ」

コンパクトな車輪で駐輪しやすい上、ハンドルもワンタッチで90°曲げられるので部屋の中でも駐輪もしやすいモデル。太めのタイヤでワイルドな印象も人気の理由です。アシスト性能も申し分なくしっかり走ってくれます。

商品名	キャノンデール「COMPACT NEO」
希望小売価格（税込）	290,000円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g0884603952528/

ヴォターニ「H3」

圧倒的なコストパフォーマンスの良さがポイントです。気軽に使える泥よけやカゴがついており、普段使いや通勤通学に最適。スポーティなモデルに比べてバッテリーなどが弱めですが、それでも最大80kmの航続可能距離があり、この価格帯のモデルとしては十分なアシスト力があります。

商品名	VOTANI 「H3」
希望小売価格（税込）	168,000円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g4711401236788/

ターン「ヴェクトロン S10」

ハイエンドE-バイクシリーズVEKTRON（ヴェクトロン）。ボッシュ社のユニットを搭載しており、しっかりとしたアシスト力が魅力。折り畳みブランドのターンらしく、他のモデル同様に折り畳むことができ収納もコンパクト。スポーツバイクのパーツが採用されており、太めのタイヤで快適性が高く、走破性もあり走行感は快適。ハンドル位置も調整できるため、ポジションも自分の好みに変えることもできます。高額ですが、十分その価格に見合った質のあるモデルとなっています。

商品名	TERN 「VEKTRON S10」
希望小売価格（税込）	443,300円
オンライン	https://online.ysroad.co.jp/shop/g/g4573176223345/

※すべての価格は2024年2月1日現在の希望小売価格です。実際の価格は、ワイズロード店舗およびワイズロードオンラインでご確認ください。

【ワイズロード川崎ウェア館 店舗情報】

所在地	神奈川県川崎市川崎区砂子2-10-2 川崎ミッドマークタワー 2F
電話番号	044-221-1531
営業時間	水曜／15:00～20:00  月～金曜／12:00～20:00  土日／12:00～19:00  （修理受付12：00～19：00）
定休日	火曜（祝祭日除く）
取扱商品	サイクルジャージ／インナー／キャップ／グローブ／ソックス／アイウェア／ヘルメット／シューズ／バックパック など
ホームページ	https://ysroad.co.jp/kawasaki-wearkan/

【ワイズロード新橋店 店舗情報】

所在地	東京都港区新橋4-11-1 A-PLACE新橋ビル 1F,B1F
電話番号	03-5422-1394
営業時間	月～金曜／12:00～20:00  土日祝日／11:00～19:00
定休日	水曜（祝祭日除く）
取扱商品	ロードバイク、クロスバイク、MTB、e-bikeなど
ホームページ	https://ysroad.co.jp/shimbashi/