タグ「ライディング」一覧
ラクに上れる！シフトチェンジの基本テクニック～教えてハシケン先生＃07 ハウツー
段ボールでマスターする平地のダンシング ～自転車の処方箋＃09 ハウツー
”休めるダンシング”で急な上りも怖くない！～教えてハシケン先生＃06 ハウツー
「自転車が下手だな」と思うなら…格段にうまくなる“チョコチョコ乗り”を～自転車の処方箋＃08 ハウツー
キツい坂道を楽に走るための呼吸法～教えてハシケン先生＃05 ハウツー
バイバイ立ちゴケ! 走行スキルを高める“スタンス”とは？～自転車の処方箋＃07 ハウツー
シッティングとダンシングを上手に使い分ける ～自転車の処方箋 #06～ ハウツー
ダンシングは“踏まずに乗せる”がポイント！ ～教えて！ハシケン先生＃04～ ハウツー
平均勾配7.8％の激坂でも“いい感じ”で上る～自転車の処方箋 #05～ ハウツー
「ペダルに正しくパワーを伝えられていますか？」～教えて！ハシケン先生＃03 上りのペダリング～ ハウツー
緩い坂は“もも裏”を使って効率的に上る！～自転車の処方箋 #04～ ハウツー
“上りやすい”フォームで走ろう！～教えて！ハシケン先生#02 ヒルクライムの基本フォーム ハウツー
