
タグ「ライディング」一覧


“華麗なダンシング”のための3つのポイント~自転車の処方箋#10 ハウツー

ラクに上れる!シフトチェンジの基本テクニック~教えてハシケン先生#07 ハウツー

段ボールでマスターする平地のダンシング ~自転車の処方箋#09 ハウツー

”休めるダンシング”で急な上りも怖くない!~教えてハシケン先生#06 ハウツー

「自転車が下手だな」と思うなら…格段にうまくなる“チョコチョコ乗り”を~自転車の処方箋#08 ハウツー

キツい坂道を楽に走るための呼吸法~教えてハシケン先生#05 ハウツー

バイバイ立ちゴケ! 走行スキルを高める“スタンス”とは?~自転車の処方箋#07 ハウツー

シッティングとダンシングを上手に使い分ける ~自転車の処方箋 #06~ ハウツー

ダンシングは“踏まずに乗せる”がポイント! ~教えて!ハシケン先生#04~ ハウツー

平均勾配7.8%の激坂でも“いい感じ”で上る~自転車の処方箋 #05~ ハウツー

「ペダルに正しくパワーを伝えられていますか?」~教えて!ハシケン先生#03 上りのペダリング~ ハウツー

緩い坂は“もも裏”を使って効率的に上る!~自転車の処方箋 #04~ ハウツー
